Projekt „8 TYGODNI DO ZDROWIA”, jest cyklem profilaktyczno-edukacyjnym zachęcającym Polaków do korzystania z gotowych treningów opracowanych przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa.

Ćwiczenia mają na celu aktywizację społeczną Polaków w zakresie regularnej aktywności fizycznej, połączonej z racjonalną dietą oraz higieną stylu życia. Wypracowanie nawyku regularnej właściwej aktywności fizycznej, tak w grupie osób ogólnie zdrowych, jak i z chorobami przewlekłymi (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie) zwłaszcza w czasie pandemii jest szczególnie istotnym warunkiem budowania odporności organizmu.

Informacje o projekcie  dostępne są na stronie www.akademia.nfz.gov.pl. Filmy z treningami publikowane będą w każdy wtorek na kanale You Tube Akademia NFZ https://www.youtube.com/channel/UC9Jc30vlzRL367GWhD9erVA.